DRINK WISE

温馨提醒

啤酒属于佐餐与相聚，不属于比赛。下面几件事与酒量无关，与判断有关——喝之前花一分钟看完，比事后解释有用。本提示适用于剑江啤酒全系列产品；无论自饮或送礼，请先确认饮用者已成年、未在服药期且无需驾车。

本页依据世界卫生组织及主要啤酒产区通行的理性饮酒提示整理，仅作消费提示，不构成医疗建议。

三件必须先说清楚的事

风险情况

喝得越多，对周围变化的反应就越慢，判断力也越受损。你的身体技能和判断力，在可能「有风险」的情况下尤为重要，因为你的决定不仅关乎自己的健康和福祉，也关乎周围人的安全。

定义虽有所不同，暴饮或重度间歇性饮酒通常指在短时间内大量饮用酒精，导致严重醉酒。它可能对个人及周围的人产生严重的短期影响，包括健康损害、意外、脑功能障碍、非自愿的性行为，甚至死亡。暴饮从来都不是一个好决定。

你喝酒的量和速度，以及你吃什么、喝什么，至少在短期内会有影响。每当你有疑虑时，就停止饮酒，等你确信自己掌控了局面、能够做出正确决定。

把「再喝一杯」换成「先喝一杯水」，是最简单也最有效的减速方法。

许多人选择不喝酒，原因包括文化、宗教或其他个人原因。不喝酒的决定应始终被尊重。在高风险情况下应避免或限制饮酒；生病时、心情不好或喝酒感觉不对时，不应该喝酒。如果你无法控制饮酒，那就不应该喝酒。

大多数国家都设定了购买或饮用酒精饮料的最低法定年龄，或两者兼有。未成年人购买和消费酒类是违法的，可能对一个人的身心发展造成损害。部分地区对未成年人在宗教仪式或家庭聚会中有例外，务必理解并遵守当地法律。

即使是少量酒精也可能影响驾驶能力，因此唯一安全的建议是：驾驶时避免饮酒。

酒精的影响因人而异，也与是否空腹、疲劳程度和服药情况有关。「感觉清醒」不等于「可以开车」。

饮酒会影响正在尝试生育的男女。考虑组建家庭的男女，应与医疗提供者讨论他们的饮酒情况。怀孕期间饮酒可能对胎儿产生不良影响，孕期饮酒没有公认的安全限度，选择不喝酒是唯一正确的决定。哺乳期间饮酒也可能对婴儿产生不良影响；如果你怀孕或哺乳，请与医疗提供者讨论任何饮酒问题。

这些不是口号，是我们对外承诺并接受监督的做法。